健腦食品

辛香料烤鮭魚的做法 2010-06-12

吃魚能讓寶寶的大腦變得聰明，而鮭魚更是補(bǔ)腦佳品，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂溶性維生素A、D、水溶性維生素B1、B6及多元不飽和脂肪酸，經(jīng)常食用，保證您的寶寶會(huì)擁有最聰明的大腦! ...... [查看全文]

鮮滑魚片粥 2010-06-12

此粥內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵1、維生素、維生素B1、維生素、尼克酸等，健脾益氣、養(yǎng)血壯骨，富含營養(yǎng)，除蛋白質(zhì)、脂肪及碳水化合物含量較高外，還富有鋁、磷、鐵，因而有良好的生血、壯骨 ...... [查看全文]

鴛鴦糕的做法 2010-06-12

此面點(diǎn)暄軟適口，色澤美觀，營養(yǎng)豐富，滿足寶寶日常成長所需營養(yǎng)素。 ...... [查看全文]

西紅柿雞湯燜魚 2010-06-12

此菜含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵和維生素C、維生素B1、維生素B2及胡蘿卜素等多種營養(yǎng)素。適宜寶寶食用，有助生長發(fā)育。 ...... [查看全文]

油炸鮪魚條 2010-06-12

金槍魚中含的DHA是魚中之最，它是人類大腦和中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育必需的營養(yǎng)素；還含有維生素、豐富的鐵、鉀、鈣、碘等多種礦物質(zhì)和微量元素，是現(xiàn)代人不可多得的健康食品。 ...... [查看全文]

海馬蒸雞 2010-06-12

　雞肉所含的蛋白質(zhì)高達(dá)23.3%，而脂肪含量僅在1.2%，雞肉還含有多種維生素和礦物質(zhì)。海馬可以清理血管里的膽固醇，又可以清除痰火核,有極強(qiáng)的調(diào)理身體的功效。因而本菜營養(yǎng)豐富，對(duì)寶寶身體發(fā)育 ...... [查看全文]

魚肉蒸糕 2010-06-12

魚肉含有豐富的蛋白質(zhì)，所含的必須氨基酸的比值最適合人體需要，容易被人體消化吸收;脂肪含量低且多為不飽和脂肪酸，對(duì)人體健康有利;此外，魚肉的維生素和礦物質(zhì)也很豐富，肉質(zhì)細(xì)膩鮮嫩、營養(yǎng)豐 ...... [查看全文]

菠菜蛋花湯 2010-06-12

菠菜：菠菜中含有大量的β胡蘿卜素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。其中豐富的鐵對(duì)缺鐵性貧血有改善作用。 ...... [查看全文]

魚肉末 2010-06-12

軟嫩，味鮮，營養(yǎng)豐富。魚類所含的DHA，它們?cè)谌梭w內(nèi)主要是存在腦部、視網(wǎng)膜和神經(jīng)中。DHA可維持視網(wǎng)膜正常功能，嬰兒尤其需要此種養(yǎng)份。 ...... [查看全文]

蘋果餛飩 2010-06-12

蘋果含有多種維生素、礦物質(zhì)、糖類、脂肪等，構(gòu)成大腦所必須的營養(yǎng)成分。這是個(gè)創(chuàng)意食譜，因?yàn)榻?jīng)油炸，不可多吃。 ...... [查看全文]

火腿炒蛋 2010-06-12

雞蛋中所含的營養(yǎng)物質(zhì)相當(dāng)豐富。含蛋白質(zhì)、磷脂、維生素A、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、維生素D等。雞蛋黃中含有一定量的磷脂。火腿也含有大量的維生素。 ...... [查看全文]

魚蓉麥皮 2010-06-12

麥皮和魚都含有十分豐富的蛋白質(zhì)，麥皮更含有豐富的淀粉質(zhì)及維生素B而魚肉則有益易消化。 ...... [查看全文]

豌豆糊 2010-06-12

豌豆含豐富的蛋白質(zhì)、維生素B1、B6和膽堿、葉酸等，味道也比大豆好，大多數(shù)寶寶還是比較喜歡吃的。 ...... [查看全文]

蝦皮紫菜蛋湯 2010-06-12

蝦皮紫菜蛋湯對(duì)寶寶補(bǔ)充鈣、碘非常有益。 ...... [查看全文]

兒童健腦粥：花生黑芝麻粥 2010-06-12

花生中含有豐富的維生素A、維生素E、葉酸、鈣、鎂、鋅、鐵、纖維和蛋白質(zhì)等，對(duì)孩子的大腦發(fā)育和身體健康有很大幫助。 ...... [查看全文]