促進(jìn)胎兒發(fā)育食譜：雪碧雞翅

　　食譜原料：

　　雞翅、桂皮、小茴香、之然粉、五香粉、干辣椒、胡椒、干香茹、鹽、料酒、醬油。

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　　制作方法：

　　1、將雞翅洗凈，切塊，這樣做燒的時(shí)候比較入味。將香茹浸泡1小時(shí)后切片；

　　2、油入鍋燒熱，放入雞翅炸至二面金黃色，噴入料酒燒幾分鐘；

　　3、將桂皮、茴香、干辣椒一起入鍋燒一分鐘，后加入雪碧(浸過(guò)雞翅)；

　　4、調(diào)入醬油、鹽、五香粉、之然粉、香茹；

　　5、雪碧燒干后再加入水浸過(guò)雞翅再燒一遍；

　　6、燒干水后就可以起鍋了。

　　適用人群：

　　孕婦、產(chǎn)婦。

　　健康提示：

　　雞翅含有多量可強(qiáng)健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等，對(duì)于血管、皮膚及內(nèi)臟頗具效果。翅膀內(nèi)所含大量的維生素A，遠(yuǎn)超過(guò)青椒。對(duì)視力、生長(zhǎng)、上皮組織及骨骼的發(fā)育、精子的生成和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都是必需的。