地瓜蘋(píng)果泥

　　食譜原料：

　　地瓜70克，蘋(píng)果50克，水1/2杯。

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地瓜蘋(píng)果泥

　　制作方法：

　　1　挑選圓潤(rùn)的地瓜去皮，蒸熟，剁碎。

　　2　蘋(píng)果去皮核果籽，磨成泥。

　　3 在鍋里放地瓜和水熬煮，煮到八分熟后。再放入蘋(píng)果攪勻。

　　適用人群：

　　4個(gè)月以上寶寶

　　健康提示：

　　地瓜蘋(píng)果泥可以防止消化不良，可以潤(rùn)腸通便，尤其適合便秘寶寶食用，而且做成泥狀，小寶寶也可以食用。

　　(圖片來(lái)源于Pconline攝影部落)