快餐食品使小孩吃上癮的秘密

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　　美國(guó)食品和藥品管理局(FDA)稱，食用快餐食品也能使大腦產(chǎn)生如同煙草一樣的刺激，并可能致人上癮。

　　加州大學(xué)大衛(wèi)·凱斯勒教授認(rèn)為，經(jīng)過(guò)食品生產(chǎn)商精心調(diào)制搭配的快餐食品，能使食客在食用時(shí)恰好達(dá)到一種被稱為“幸福點(diǎn)”臨界狀態(tài)，從而被激發(fā)起更為強(qiáng)烈的食欲。不少消費(fèi)者(尤其是青少年兒童)即便是在已經(jīng)吃飽的狀態(tài)下，仍然無(wú)法拒絕誘惑立即停止飲食。

　　快餐食品商對(duì)食品中脂肪、糖和鹽，甚至連同食物咀嚼時(shí)的質(zhì)感都進(jìn)行過(guò)精心研究和設(shè)計(jì)，以使這些食品“超級(jí)好吃”。加上不同口味的食物和調(diào)味在經(jīng)過(guò)一定搭配后，會(huì)觸發(fā)更多的味覺(jué)神經(jīng)細(xì)胞而使之更加興奮，想吃的信念就更為強(qiáng)烈，以致慢慢上癮，同時(shí)使食客們吃進(jìn)過(guò)多并不需要的食物。

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　　你又知不知道快餐食品有哪些危害?下面給大家列舉快餐食品對(duì)身體的3大危害。

　　(1)營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)有欠均衡：只注重肉類、糖類及油脂類供應(yīng)，缺乏了蔬菜、水果、纖維質(zhì)等。而維生素及礦物質(zhì)等也比較缺乏，所以會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失衡。

　　(2)熱量供應(yīng)過(guò)量：快餐以油脂及高糖類物質(zhì)為主，是高濃縮物質(zhì)，所以可能輕易地吸取過(guò)量。而油多如果又是動(dòng)物性的，就含有太多的飽和脂肪，容易導(dǎo)致膽固醇過(guò)高，危害心臟健康。

　　(3)鹽分供應(yīng)太多：大多快餐的調(diào)味料都是很濃的，含有大量的鹽分，對(duì)心臟血管及腎臟都無(wú)益處，長(zhǎng)久食用的話，身體健康肯定受損。

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