食譜原料: 蜂蜜50克,香油25克,開水約100毫升。 制作方法: 1.將蜂蜜盛在瓷盅內(nèi)。 2.用筷子或小勺不停地攪拌使其起泡。 3.當(dāng)泡濃密時,邊攪動邊將香油緩緩注入蜂蜜內(nèi),共同攪拌均勻。 4.將開水約100毫升晾至溫?zé)釙r,徐徐注入蜂蜜香油混合液內(nèi),在攪拌使其3種物質(zhì)制成混合液狀即可服用。 健康提示: 蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,還有增強(qiáng)腸蠕動的作用,能顯著縮短排便時間。 >>>點擊進(jìn)入PCbaby便秘疾病庫,了解更多便秘治療與保健知識! (圖片來源于CFP) |
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