飲酒有六原則,看看您有酒品嗎?

2011-04-25 18:00:40出處:其他作者:佚名

標(biāo)簽: 健康飲食 飲酒 飲酒禁忌
我要分享

點擊圖片進入下一頁>>

健康飲酒六原則

  1.酒不與咖啡同飲

  酒精傷身,咖啡因具有興奮、提神和健胃的作用,若過量亦可造成中毒。如果酒精與咖啡同飲,猶如火上澆油,可加重對大腦的傷害,并刺激血管擴張,加快血液循環(huán),增加心血管負擔(dān),造成的危害超過單純喝酒的許多倍,甚至更容易危及生命。

  2.感冒后不喝酒

  感冒者喝酒會加重病情。因為感冒病人,尤其是嚴(yán)重者大多伴有發(fā)熱癥狀,此時通常要服用退藥,一般多是撲熱息痛。一旦飲用了白酒、烈性酒,兩者產(chǎn)生的代謝物對肝臟將產(chǎn)生嚴(yán)重損害,直到完全壞死。

  3.肝病患者應(yīng)禁酒

  急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病的人應(yīng)絕對禁酒,包括啤酒。肝炎恢復(fù)期和慢性遷延性肝炎,在肝功能基本正常的情況下,可酌量飲用啤酒,因為啤酒有促進消化液分泌、增進食欲的作用,同時啤酒里還含有多種氨基酸和B族維生素,但一般一天不要超過半升。

營養(yǎng)美食推薦文章

  家常菜食譜1.想懷孕?叫老公不要吃這個!>>>

  家常菜食譜2.孕前最不該吃13種食物!>>>

  家常菜食譜3.懷孕前多吃四種食物易生男孩?>>>

  家常菜食譜4.提升精子數(shù)量的幾大美食!>>>

  家常菜食譜5.女人必學(xué):成年男性需多吃的特殊食物>>>

  家常菜食譜6.男人吃什么食物水果補精子?>>>

點擊圖片進入下一頁>>

土雞蛋不比普通雞蛋營養(yǎng)多!

  4.酒后不宜喝茶

  酒后飲茶不是好習(xí)慣。因為人喝酒后80%的酒精由肝臟將其逐漸分解成水和二氧化碳并排出體外,從而起到解酒作用。這種分解作用一般需2-4個小時,如果酒后立即飲茶,會使酒中的乙醛通過腎臟迅速排出體外,而使腎臟受到損傷,從而降低腎臟功能。同時,過多飲茶,入水量過多,也會增加心臟和腎臟的負擔(dān),對于患有高血壓、心絞痛的冠心病人更為不利。所以,酒后最好吃點梨、西瓜之類的水果為宜。

  5.酒后不宜服藥

  酒類都含有不同程度的酒精,有上百種藥物在酒后服用,可以增加毒副作用。如酒后服痢特靈、優(yōu)降靈等藥,就會出現(xiàn)心律失常、血壓升高等反應(yīng);又如酒后服鎮(zhèn)靜藥、催眠藥、抗癲癇藥、抗過敏藥、降壓藥等,一方面可增加對大腦的抑制效應(yīng),而另一方面又使藥力陡增,超過人體正常耐受量,致使發(fā)生危險。特別是年老體弱或患有心、肝、腎疾病的人更應(yīng)避免酒后服藥。

  6.酗酒后勿看電視

  飲酒使眼睛充血,若飲酒過多,酒中的有害成分則對眼睛有較重的損傷,能使視神經(jīng)萎縮,嚴(yán)重的甚至可導(dǎo)致失明?措娨暱墒挂暳λネ耍嬀朴謸p害視神經(jīng),二者同時進行,等于火上澆油,對視力大有損傷。因此,飲酒后切勿急于看電視,老年人尤應(yīng)注意。(圖片來源于Pconline攝影部落)

營養(yǎng)美食推薦文章

  家常菜食譜1.坐月子能喝豆?jié){嗎?剖腹產(chǎn)能喝豆?jié){嗎?>>>

  家常菜食譜2.產(chǎn)后飲食請不要陷入這8大誤區(qū)!>>>

  家常菜食譜3.坐月子吃什么水果好?坐月子不能吃水果?>>>

  家常菜食譜4.月子飲食?婆婆醫(yī)生大PK!>>>

  家常菜食譜5.助新媽媽年輕十歲的15種食物>>>

  家常菜食譜6.產(chǎn)婦飲食的10個“地雷區(qū)”>>>

賬戶未綁定手機號

綁定 ×
綁定手機 ×