月經(jīng)不調(diào)吃什么？茶療酒療 根治月經(jīng)不調(diào)

　　首先小編推薦3款常用的茶療方

　　配方一

　　原料：綠茶1~2克，玫瑰花5~10克，蜂蜜20克。

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　　做法：將3種原料一起用水煎，即可服用，每天1劑。

　　功效：疏肝清熱、理氣止痛。

　　主治：用于治療月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)前腹痛等。

經(jīng)期能不能吃綠豆？　　經(jīng)期能不能吃巧克力？　　來例假能喝咖啡嗎？　　

經(jīng)期能不能喝茶？　　經(jīng)期能不能吃水果？ 　　女性經(jīng)期必備的8款甜品

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　　配方二

　　原料：茶葉6克，川芎3克。

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　　做法：將2種原料一起用水煎，即可服用，每天1劑。

　　功效：清熱活血、行氣止痛。

　　主治：用于治療月經(jīng)不調(diào)等。

　　配方三

　　原料：綠茶1克，益母草5克，蜂蜜25克。

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　　做法：將3種原料一同用水煎，即可服用，每天1劑，飯后分次飲服。

　　功效：清熱、活血、止痛。

　　主治：用于月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)前腹痛等。

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　　接下來小編推薦6款專治月經(jīng)不調(diào)的酒療方：

　　1、香附黃酒飲

　　原料：香附20克，當(dāng)歸10克，黃酒500毫升。

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　　做法：將香附和當(dāng)歸洗凈晾干，放入黃酒中浸泡3天后即可飲用。

　　用法：每天2次，每次30毫升，如果覺得苦，可加入白糖調(diào)味。

　　功能：疏肝理氣、養(yǎng)血、活血、調(diào)經(jīng)。

　　主治：用于氣滯血瘀型月經(jīng)不調(diào)。

　　2、山楂黃酒飲

　　原料：佛手、砂仁、山楂各30克，黃酒500毫升

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　　做法：將佛手、砂仁和山楂洗凈晾干，加入黃酒中浸泡3天后即可飲用。

　　用法：每天2次，每次30毫升。

　　功能：疏肝理氣、活血調(diào)經(jīng)。

　　主治：用于氣滯性月經(jīng)不調(diào)。

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　　3、青皮黃酒飲

　　原料：青皮、小茴香各15克，黃酒500毫升

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　　做法：將青皮和小茴香洗凈晾干，加入黃酒中浸泡3天后飲用。

　　用法：每天2次，每次30毫升。

　　功能：疏肝理氣、調(diào)經(jīng)。

　　主治：用于氣滯性月經(jīng)不調(diào)。

　　4、枸杞白酒飲

　　原料：枸杞40克，杜仲20克，白酒400毫升。

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　　做法：將枸杞和杜仲洗凈晾干，放入白酒中浸泡一周后即可飲用。

　　用法：每天1~2次，每次10~30毫升。

　　功能：補(bǔ)腎調(diào)經(jīng)。

　　主治：用于腎虛型月經(jīng)不調(diào)

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　　5、玫瑰花飲

　　原料：玫瑰花700克，冰糖400克，黃酒3000毫升。

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　　做法：將玫瑰花、冰糖和黃酒一同裝入一個(gè)瓷罐內(nèi)，密封貯存1個(gè)月后即可飲用。

　　用法：每天1~2次，每次50~150毫升。

　　功能：行氣和血。

　　主治：用于肝郁氣滯型月經(jīng)不調(diào)。

　　6、當(dāng)歸甜酒飲

　　原料：當(dāng)歸30克，黨參20克，甜酒500毫升。

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　　做法：將當(dāng)歸、黨參和甜酒放入一個(gè)可密封的杯中，密封浸泡一周以上可飲服。

　　用法：于月經(jīng)后，每天飲服2次，每次飲甜酒30~60毫升，連服6~7天。

　　功能：補(bǔ)氣養(yǎng)血。

　　主治：用于氣血虛型月經(jīng)不調(diào)。（圖片來源于Pconline攝影部落）

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