常吃三種蛋 女人保青春沒(méi)商量

2010-07-20 09:17:41出處:太平洋女性網(wǎng)作者:佚名

我要分享

點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁(yè)>>

圖片來(lái)源于CFP
圖片來(lái)源于CFP

  鴨蛋:

  鴨蛋也有護(hù)膚、美膚作用,其美容作用略差于雞蛋。鴨蛋含有蛋白質(zhì)、磷脂、維生素A、維生素B2、維生素B1、維生素D、鈣、鉀、鐵、磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

  中醫(yī)藥學(xué)認(rèn)為:鴨蛋味甘、性涼,有滋陰、清肺、豐饑澤膚等作用。若常食鴨蛋1個(gè)、銀耳10克、冰糖20克燉制的鴨蛋羹,有滋陰降火、潤(rùn)肺美膚的功效。

  制法:將銀耳水發(fā),洗凈,加清水,文火煮至爛熟;打入鴨蛋,加入冰糖,再用旺火煮至鴨蛋熟透即成。

其他熱點(diǎn)文章鏈接:

瘦身、祛斑、防脫發(fā),健康與美麗可以吃出來(lái)

6款美白祛斑食譜 女人必吃

這里是屬于你的私家廚房:1642個(gè)家庭食譜等著你

家庭“煮”婦每日關(guān)注

垃圾食物有“解物”,豆腐能排鉛!

你可能感興趣的內(nèi)容

賬戶(hù)未綁定手機(jī)號(hào)

綁定 ×
綁定手機(jī) ×