龍須掛面湯

2010-06-12 11:23:01作者:佚名

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食譜原料

  龍須掛面50克,熟豬肝30克,雞蛋1個(gè),菠菜28克,雞湯或骨頭湯適量,香油、醬油、精鹽各少許。

制作方法

  1、熟豬肝切成細(xì)末。

  2、菠菜擇洗干凈后用開(kāi)水焯一下,瀝干水切成細(xì)末。

  3、龍須面折成短段。

  4、鍋上火,加入適量水煮沸后放入掛面段、醬油、精鹽及雞湯或骨頭湯,待掛面軟爛時(shí),將雞蛋調(diào)散后淋入鍋內(nèi),放入豬肝末、菠菜末,最后滴入香油拌勻即可。

  【要點(diǎn)】

  面的火候要掌握好,菠菜和豬肝要切成細(xì)末。

適用人群

  嬰幼兒食用

健康提示

  富含鈣、磷、鋅及多種維生素、蛋白質(zhì),可壯骨健腦。

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