牛奶西紅柿

食譜原料

　　牛奶500克，西紅柿適量，糖少許

制作方法

　　1、先將西紅柿切片;

　　2、放在熱油鍋里炸一下，然后在反過來炸;

　　3、看到差不多時(shí)，放入牛奶，看牛奶煮沸，就可以。

適用人群

　　7-9月嬰兒

健康提示

　　西紅柿含有豐富的胡蘿卜素、維生素B和C，尤其是維生素P的含量居蔬菜之冠。牛奶是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、核黃素、鉀、鈣、磷、維生素B12、維生素D的極佳來源，這些營養(yǎng)素可為大腦提供所需的多種營養(yǎng)。