2014-11-14 天氣冷了 吃點(diǎn)肉來御寒
天氣冷了,寶貝們要多補(bǔ)充蛋白質(zhì),有助御寒。蛋白質(zhì)的優(yōu)質(zhì)來源是肉類,而眾多肉類中,又以雞肉取勝。雞肉不僅含有人體所需要的氨基酸和磷脂類,而且吃雞肉不容易發(fā)胖,自然……
寶寶食譜 兒童營(yíng)養(yǎng)食譜 蛋白質(zhì)含量高的食物 雞 奶酪 香菇 吐司 彩椒 蜂蜜 1-3歲 3-6歲
2014-10-20 寶寶愛吃魚 小腦袋發(fā)育好
在寶寶大腦發(fā)育和身體生長(zhǎng)黃金時(shí)期,媽咪抓住時(shí)機(jī)及時(shí)幫助寶寶健腦益智顯得很重要。魚肉含球蛋白、白蛋白及大量不飽和脂肪酸,還含有豐富的鈣、磷、鐵及維生素等,適當(dāng)攝取……