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    3. 媽媽注意 6類寶寶要考慮補充鈣

      2015-03-12 17:07:00出處:PCbaby作者:Sallie

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        一般來講,6個月以上的嬰兒每日攝入奶總量應達到600毫升以上(包括母乳或其它奶制品),可滿足的需要。1—3歲的幼兒, 膳食從以奶為主逐漸過渡到以谷類為主, 奶及其制品是膳食鈣的主要來源,以每日飲奶達到400毫升為宜。孩子正常飲食并且有充足的奶及奶制品的攝入,能夠達到或接近鈣的推薦攝入量,不需要額外補充鈣劑。

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      寶寶補鈣

      圖片來源于華蓋

        但是,媽咪們要注意了,有6類寶寶是需要額外補充鈣的。如果你家的寶貝也屬于這6類中的一類的話,就要注意適當地為寶寶補一些鈣啦。

      冬季出生的寶寶

        冬季天氣寒冷,嬰兒戶外活動少,寶寶接受日照不足,體內維生素D合成不足,容易維生素D缺乏,進而影響體內鈣的吸收和代謝。補充建議:寶寶出生14天后,就要開始補充預防量的維生素D,每天400單位,出生3個月后適量補充鈣劑。

      早產兒

        妊娠中晚期是貯存和骨骼發育的關鍵期,早產兒由于提前降生,體內的骨鈣量比健康的新生兒少。而且他們在出生之后還要經歷一個追趕性生長期,對維生素D和鈣的需求量比健康嬰兒高很多,如果不增加補充,很容易影響生長發育和骨骼健康。補充建議:早產兒一出生就應該補充維生素D,用量還要增加到每天800單位,出生后滿3個月改為400單位。早產兒肝腎功能不好,所以在鈣質、維生素D的劑型選擇和用量方面,還要請兒科醫生根據寶寶的身體情況而定,家長切不可擅自做主。

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