2015-03-12 17:07:00出處:PCbaby作者:Sallie
一般來講,6個(gè)月以上的嬰兒每日攝入奶總量應(yīng)達(dá)到600毫升以上(包括母乳或其它奶制品),可滿足鈣的需要。1—3歲的幼兒, 膳食從以奶為主逐漸過渡到以谷類為主, 奶及其制品是膳食鈣的主要來源,以每日飲奶達(dá)到400毫升為宜。孩子正常飲食并且有充足的奶及奶制品的攝入,能夠達(dá)到或接近鈣的推薦攝入量,不需要額外補(bǔ)充鈣劑。 圖片來源于華蓋 但是,媽咪們要注意了,有6類寶寶是需要額外補(bǔ)充鈣的。如果你家的寶貝也屬于這6類中的一類的話,就要注意適當(dāng)?shù)貫閷殞氀a(bǔ)一些鈣啦。 冬季出生的寶寶冬季天氣寒冷,嬰兒戶外活動(dòng)少,寶寶接受日照不足,體內(nèi)維生素D合成不足,容易維生素D缺乏,進(jìn)而影響體內(nèi)鈣的吸收和代謝。補(bǔ)充建議:寶寶出生14天后,就要開始補(bǔ)充預(yù)防量的維生素D,每天400單位,出生3個(gè)月后適量補(bǔ)充鈣劑。 早產(chǎn)兒妊娠中晚期是鈣貯存和骨骼發(fā)育的關(guān)鍵期,早產(chǎn)兒由于提前降生,體內(nèi)的骨鈣量比健康的新生兒少。而且他們?cè)诔錾筮要經(jīng)歷一個(gè)追趕性生長(zhǎng)期,對(duì)維生素D和鈣的需求量比健康嬰兒高很多,如果不增加補(bǔ)充,很容易影響生長(zhǎng)發(fā)育和骨骼健康。補(bǔ)充建議:早產(chǎn)兒一出生就應(yīng)該補(bǔ)充維生素D,用量還要增加到每天800單位,出生后滿3個(gè)月改為400單位。早產(chǎn)兒肝腎功能不好,所以在鈣質(zhì)、維生素D的劑型選擇和用量方面,還要請(qǐng)兒科醫(yī)生根據(jù)寶寶的身體情況而定,家長(zhǎng)切不可擅自做主。
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