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2021-12-16 經(jīng)常胃腸脹氣胃鳴響？養(yǎng)胃多吃三類
目前，越來越多的人因?yàn)楦哓?fù)荷工作，常常忽略自身健康問題，只顧著工作忘記了吃飯，或者為了趕時(shí)間狼吞虎咽吃幾口涼菜解決溫飽。于是經(jīng)常出現(xiàn)
胃腸脹氣
、胃鳴響等癥狀，很多人以為這是
消化不良
的表現(xiàn)，其實(shí)它是胃的一種亞……
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2021-12-16 虛胖還是強(qiáng)壯？這個(gè)自我測(cè)試來幫你
為什么一些人喝水也會(huì)發(fā)胖？相信身邊很多人都說過這句話：“我喝水也會(huì)發(fā)胖”。很多人吃得很少卻還是很容易胖，所以就有了喝水也會(huì)發(fā)胖�！�
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2021-12-16 冬季游泳準(zhǔn)備工作要做到位
運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備……
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2021-12-16 孩子學(xué)游泳要看年齡段
1歲內(nèi)：在水中玩耍……
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2021-12-16 嬰兒游泳有哪些好處
1、寶寶出生后離開了媽媽，失去原來生存在羊水中的感覺，游泳可以幫助他感覺到回母體內(nèi)的環(huán)境，從而消除“孤獨(dú)”、“
焦慮
”、“恐懼”等不良情緒�！�
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2021-12-16 月經(jīng)期間能做有氧運(yùn)動(dòng)嗎
經(jīng)期可以適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)。只要不是嚴(yán)重的
痛經(jīng)
、血量過多和
功能性子宮出血
，就可以適當(dāng)從事一些體育運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不僅不會(huì)引起女性朋友經(jīng)期紊亂、
腹痛
、墜脹、腰酸等不適，而且還有利于身體的健康，例……
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2021-12-16 有氧運(yùn)動(dòng)的科學(xué)的定義
1、有
氧
運(yùn)動(dòng)，指在運(yùn)動(dòng)期間，人體是以有氧分解代謝為主，反映人體在氧氣充分供應(yīng)的情況下進(jìn)行體育健身鍛煉，由糖、脂肪、氨基酸代謝產(chǎn)生能量供給機(jī)體需要�！�
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2021-12-16 有氧運(yùn)動(dòng)跟無氧運(yùn)動(dòng)的區(qū)別
1、概念上的不同……
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2021-12-16 有氧運(yùn)動(dòng)要怎樣豐胸?
擁有豐滿的胸部是所有女性朋友的心愿，除了手術(shù)的方法之外，其實(shí)還是有很多辦法豐胸的，下面就介紹幾種有氧運(yùn)動(dòng)豐胸方式。讓想要豐胸的朋友們能健康安全的讓胸部變得更加飽滿、性感。在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的同時(shí)最好在地方鋪上瑜伽墊，防止受傷�！�
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2021-12-16 有氧運(yùn)動(dòng)操減肥的鍛煉方法
有氧運(yùn)動(dòng)操一：……
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